El problema de transformar los dientes amarillos en blancos nacarados probablemente ha asolado a la humanidad desde nuestras primeras civilizaciones. Con sus limitados conocimientos sobre las causas de los dientes amarillos, nuestros antepasados utilizaban tratamientos que iban desde la orina rancia hasta partes molidas de animales para blanquear sus dientes. Afortunadamente, ahora sabemos más sobre las causas de los dientes amarillos y disponemos de métodos modernos que ofrecen resultados blanqueadores sin el horrible sabor de los antiguos brebajes.
Es posible que tus dientes sigan amarillos aunque te los cepilles a diario con una buena pasta dentífrica. Si este es tu caso, no se han perdido todas las esperanzas. En este artículo profundizaremos en las razones por las que puedes tener los dientes amarillos a pesar de cepillártelos. Lee hasta el final para obtener consejos sobre cómo blanquear los dientes y las cosas que debes evitar para que no vuelvan a amarillear.
En primer lugar, fijemos las expectativas analizando el papel que desempeña la genética en el tono natural de los dientes.
¿Cuál es el color natural de unos dientes sanos?
El tono de blanco natural de los dientes depende de las dos capas más externas que los componen. La capa más dura del exterior, el esmalte, es blanca por naturaleza y la responsable del aspecto blanco de los dientes. Sin embargo, la segunda capa -la dentina- es amarilla por naturaleza y, si el esmalte es fino, la dentina puede "asomar" a través del esmalte, haciendo que los dientes parezcan amarillos. El color natural de sus dientes dependerá de lo oscura que sea la dentina y de lo fino que sea el esmalte dental.
Las personas con dentina muy amarilla u oscura notarán que el color natural de sus dientes es más apagado que las que tienen dentina menos amarilla. Y las personas con un esmalte más fino descubrirán que una mayor parte de la dentina amarilla asoma a través del fino exterior, haciendo que su esmalte blanco parezca amarillo.
Si sus dientes son menos blancos de forma natural, es posible que permanezcan amarillos a pesar del cepillado frecuente. En ese caso, uno de nuestros servicios profesionales de blanqueamiento que puede ir por debajo del esmalte para blanquear su dentina puede ser útil. Pero hay otras cosas más controlables que pueden estar amarilleando tus dientes.
Si sus dientes están extremadamente amarillos, es muy probable que factores externos hayan manchado el color natural del esmalte. Estas son algunas de las principales causas extrínsecas de los dientes amarillos. Más adelante veremos cómo puedes solucionarlas.
Principales causas de los dientes amarillos
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Algunos medicamentos y tratamientos de venta libre
La saliva tiene la importante función de recubrir el esmalte para que resista las manchas. También está formada por una combinación especial de compuestos que mantienen el microbioma de la boca en un nivel de PH perfectamente neutro que dificulta el desarrollo de los ácidos alimentarios que descomponen el esmalte. Pero algunos medicamentos, como los antihipertensivos y los antipsicóticos, disminuyen la cantidad de saliva que produce la boca.
Si estás tomando medicamentos que tienen como efecto secundario la sequedad de boca, ésta podría ser la causa de tus dientes amarillos. Si tomas la medicación a largo plazo, también puede explicar por qué tus dientes amarillos no mejoran aunque te cepilles los dientes con regularidad. Los antihistamínicos de venta libre, como el Benadryl, también tienen el mismo efecto sobre la saliva y pueden provocar dientes amarillos.
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Rechinar los dientes
Al igual que los factores genéticos anteriores, rechinar los dientes puede diluir el esmalte y provocar dientes amarillos.
En tiempos normales, alrededor del 10% de los estadounidenses rechinan los dientes. Pero según la Asociación Americana de Dentistas, desde la pandemia, este número ha mayor. Lo peor es que, como rechinar los dientes es un hábito inconsciente que prevalece durante el sueño, es posible que ni siquiera sepas que rechinas los dientes o que este hábito es la razón de tus dientes amarillos.
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Alimentos y bebidas
Si alguna vez has intentado quitar una mancha de vino tinto de una camisa blanca, sabrás lo resistentes que pueden llegar a ser las manchas de comida y bebida. A pesar de tus mejores esfuerzos, la mayoría de las veces la camisa sigue manchada incluso después de haber probado todos los trucos que Google sugiere. Ahora imagina esa misma mancha en tus dientes.
Los alimentos y las bebidas pueden ser de dos tipos. Bebidas como el vino tinto y el té contienen compuestos llamados taninos y cromógenos que pueden decolorar el esmalte. Y alimentos como los cítricos son tan ácidos que sus ácidos erosionan el esmalte cuando se consumen con regularidad. Estos son los principales alimentos que amarillean los dientes y de los que conviene mantenerse alejado.
Alimentos que manchan y amarillean los dientes
- Tés y cafés
- Remolachas
- Bayas y arándanos
- Colas
- Curry
- Paletas y caramelos de colores
- Alimentos a base de tomate
- Vino tinto
- Cítricos
- Zumo de naranja
- Zumo de limón
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Fumar
Fumar productos del tabaco es una causa notoria de dientes amarillos. La nicotina y el alquitrán del tabaco pueden penetrar en el esmalte a través de pequeños poros y manchar los dientes.
En los fumadores crónicos, esta decoloración puede producirse rápidamente y dar lugar a dientes muy descoloridos que permanecerán amarillos aunque se cepille los dientes con frecuencia. A veces, estas manchas difíciles de tratar sólo pueden eliminarse con la ayuda de uno de nuestros tratamientos blanqueadores profesionales.
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Mala higiene bucal
No cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad puede provocar muchos problemas dentales. El amarilleamiento es uno de los más evidentes. Cuando la placa y el sarro se acumulan en la superficie de los dientes, pueden provocar manchas amarillentas. Pero si eres de los que se cepillan los dientes con regularidad pero siguen amarillentos, el problema puede ser un cepillado brusco o el uso de un cepillo de dientes inadecuado.
Los cepillos de dientes con cerdas duras pueden erosionar el esmalte y provocar amarilleamiento. Si está utilizando el cepillo de dientes correcto, el problema puede ser un estilo de cepillado duro que está causando la erosión gradual del esmalte.
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Traumatismo físico
Por último, un traumatismo en los dientes causado por una caída, un accidente o cualquier otro impacto físico puede agrietar el esmalte o dañar el núcleo interno de los dientes y provocar su decoloración. Aunque puede tratarse de una simple coloración amarillenta que puede tratarse, a veces la decoloración puede ser peor e indicar la muerte de los dientes.
Algunas de estas causas de los dientes amarillos pueden mejorarse cepillándolos con la pasta dentífrica adecuada. Sin embargo, aunque se cepille los dientes con frecuencia, es posible que sus dientes amarillos no mejoren. He aquí algunas razones por las que el cepillado frecuente por sí solo no mejora sus dientes amarillos.
¿Por qué el cepillado regular no blanquea los dientes amarillos?
Si ha intentado cepillarse los dientes con regularidad para deshacerse del color amarillo, es posible que se haya dado cuenta de que el cepillado no produce ningún cambio en el color de sus dientes. He aquí algunas razones por las que el cepillado puede no ser suficiente para deshacerse del amarillo.
Manchas bajo la superficie
Si sus dientes están amarillos debido a manchas superficiales, el cepillado con un dentífrico blanqueador puede ayudarle. Los agentes blanqueadores de los dentífricos están diseñados para penetrar en la superficie, por lo que las manchas superficiales pueden eliminarse con el cepillado. Sin embargo, si sus dientes amarillos están causados por manchas más profundas, el cepillado por sí solo no servirá de mucho. Es posible que necesite un tratamiento más tratamiento blanqueador serio como un kit de blanqueamiento casero con agentes blanqueadores que pueden llegar hasta debajo de las manchas superficiales. O puede que necesites ayuda profesional.
Dientes naturalmente amarillos o que se han vuelto amarillos con la edad
Como se mencionó anteriormente, tener dientes que son naturalmente menos blancos es otra razón por la que puede tener dientes amarillos aunque se cepille regularmente. Dado que el amarillo es profundo dentro de sus dientes, es posible que necesite blanqueamiento profesional treatamiento para llegar a la dentina y hacerla más blanca.
Aunque puede que el simple cepillado no esté dando los resultados que deseas, hay cosas que puedes probar para ver un cambio real en el color de tus dientes.
Lo mejor para blanquear los dientes amarillos
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Cepillarse los dientes y usar hilo dental con frecuencia
Practicar una buena higiene dental es el primer paso para conseguir unos dientes más blancos. Cepillarse bien los dientes y usar hilo dental es fundamental, ya que hacerlo con frecuencia eliminará la placa, que puede atraer las manchas que se adhieren a la superficie de los dientes. Deshacerse de la placa antes de que se convierta en sarro también mantendrá tus dientes con un aspecto sano y blanco.
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Utiliza un cepillo de dientes sónico
Utilizar un cepillo dental sónico o de ondas sonoras supone una gran ventaja. Se dice que el número de cepilladas por minuto es del orden de 30.000 o más. Pruebe eso con su cepillo de dientes manual. El resultado es un trabajo mucho más eficaz de limpieza y eliminación del sarro para prevenir la acumulación de placa.
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Preste atención a su dieta
Si puede, limite o evite los alimentos conocidos por manchar los dientes. Si le resulta difícil porque necesita una taza de café todos los días o le gusta relajarse con una copa de vino por la noche, pruebe a beber con pajita para que los agentes colorantes no entren en contacto con los dientes. También puede ser útil encontrar alternativas a los alimentos que le gustan que manchen menos los dientes.
Además de mantenerte alejado de los alimentos ácidos y que manchan, intenta añadir a tu dieta alimentos conocidos por favorecer la salivación y la limpieza de los dientes. Dientes limpieza de alimentos incluyen zanahorias, apio, pepino y manzanas.
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Revisiones y limpiezas dentales periódicas
Si el color amarillento de tus dientes se debe a problemas que es mejor tratar con un dentista, acudir a tus citas periódicas puede detectarlos antes de que empeoren. Una limpieza profesional también realiza un trabajo más exhaustivo que el cepillado en casa y elimina cualquier acumulación en los dientes que pueda estar provocando su amarilleamiento.
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Uso de productos para blanquear los dientes
Los kits de blanqueamiento dental y otros productos blanqueadores están elaborados con peróxido de carbamida u otras sustancias a base de peróxido que pueden blanquear los dientes y cambiar su color de forma permanente. Estos productos pueden ser geles que se aplican sobre los dientes durante un periodo de tiempo determinado (normalmente de 30 a 45 minutos) o tiras invisibles que se llevan durante unos minutos todos los días y son la mejor opción para tratar los dientes amarillos en casa.
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Deshacerse del estrés
Si sospechas que tus dientes amarillentos se deben a que rechinas los dientes por la noche, deshacerte del estrés o llevar un protector bucal mientras duermes es una buena forma de acabar con este hábito perjudicial.
Lo que hay que evitar para que los dientes vuelvan a amarillear
Una vez que haya conseguido blanquear sus dientes, querrá evitar las siguientes cosas:
- Medicamentos que resecan la boca y medicamentos de venta libre
- Alimentos y bebidas que pueden manchar los dientes
- Fumar productos del tabaco
- Malos hábitos de higiene bucal
Los dientes amarillos pueden ser embarazosos, pero afortunadamente hemos avanzado mucho en la comprensión de las causas de los dientes amarillos y las mejores prácticas para tratar y prevenir esta afección. Si sabes qué hace que los dientes se pongan amarillos y evitas estas cosas, te asegurarás de mantener esos dientes blancos durante mucho tiempo. Las revisiones y limpiezas dentales periódicas también son importantes para mantener los dientes sanos y blancos.
Por último, si lo has intentado todo y sigues sin estar contento con el color de tus dientes, quizá quieras consultar la información sobre nuestro carillas dentales.
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